ARTIMAX – OCEAN DROP
Em até 2x de R$49,50 sem juros Possuímos uma grande habilidade que permite mover nossos corpos em diversas direções e de formas variadas – e isso se deve principalmente às articulações. No entanto, em decorrência de problemas, como artrite e artrose, e à medida que envelhecemos, podemos começar a sentir dores nas articulações devido a presença de inflamações ou outros tipos de danos no sistema articular.
Cada movimento exercido sobre as articulações pode gerar uma pressão, que inicialmente causa apenas um pequeno desconforto. Entretanto, se isso não for tratado, pode se intensificar e evoluir para a incapacidade de realizar movimentos simples. Existem diversos tratamentos para dor nas articulações e eles podem variar dependendo da causa e da gravidade do problema, que vão desde cirurgias ao uso de medicamentos, fisioterapia e mudanças no estilo de vida.
A ciência já encontrou diversas evidências sobre o consumo de suplementos com nutrientes, compostos bioativos e outros elementos para a saúde articular, incluindo Cúrcuma e MSM (enxofre orgânico). Durante 12 semanas, um estudo avaliou o efeito da ingestão de MSM em indivíduos com idade entre 40 e 76 anos e relatou uma redução na escala de dor, rigidez articular e atividade física. O MSM está presente na composição do Artimax junto com astaxantina, ácido hialurônico, cúrcuma, vitamina D3, K2 e C, além de magnésio e manganês.
Principais causas das dores nas articulações
As dores nas articulações podem ter diversas causas, além do envelhecimento natural e de doenças crônicas, como artrite e artrose. Por isso, é importante considerar outros fatores que podem contribuir para o desconforto articular, como:
- fadiga;
- movimentos repetitivos;
- traumas;
- inflamação;
- degeneração.
Existem várias condições e lesões associadas às dores nas articulações, incluindo osteoporose, infecções ósseas, gota, bursite, tendinite, epicondilite e muito mais. É essencial consultar um profissional de saúde para obter um diagnóstico preciso e desenvolver as melhores estratégias de tratamento. As dores nas articulações também podem variar dependendo do local:
- dores nas juntas do corpo inteiro: as dores nas juntas que afetam todo o corpo podem ser causadas por doenças sistêmicas que resultam em poliartralgia devido a respostas autoimunes. Algumas causas incluem viroses, como a covid-19, e condições que aumentam a sensibilidade à dor, como a fibromialgia;
- dores nas articulações das mãos: as dores articulares nas mãos podem ser causadas por condições como artrite inflamatória, artrose degenerativa, tendinites e síndrome do dedo em gatilho, entre outras afecções que afetam as articulações, tendões e polias das mãos;
- dores nas articulações das pernas: vários fatores podem causar dor nas articulações das pernas, incluindo sobrepeso, uso de calçados inadequados e artrose degenerativa nos quadris e joelhos;
- dores nas articulações dos pés: alterações na marcha e na biomecânica dos pés podem desencadear inflamações agudas no tendão calcâneo e na fáscia plantar, resultando em dores articulares nos pés.
Como fortalecer as articulações?
Fortalecer as articulações é fundamental para manter uma boa qualidade de vida e prevenir lesões. Incluir exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor das articulações pode ajudar a estabilizá-las e protegê-las. Procure orientação de um fisioterapeuta ou instrutor qualificado para desenvolver um programa de exercícios adequado às suas necessidades e capacidades individuais. Mas além da prática regular de exercícios, existem outras estratégias que podem contribuir para fortalecer e cuidar das articulações.
Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é essencial para a saúde das articulações. Certifique-se de consumir alimentos que sejam fontes de cálcio, vitamina D, vitamina C, ômega-3 e antioxidantes. Isso inclui alimentos como leite e derivados, peixes de água fria, frutas cítricas, vegetais de folhas verdes e alimentos coloridos, como berries e vegetais coloridos.
Manter um peso saudável é importante para reduzir a sobrecarga nas articulações, especialmente nas articulações de suporte de peso, como joelhos e quadris. O excesso de peso pode aumentar o estresse e a pressão sobre as articulações, aumentando o risco de lesões e doenças articulares.
Em alguns casos, a suplementação pode ser recomendada para complementar a dieta e fornecer nutrientes específicos para a saúde articular. Alguns suplementos para articulações comumente utilizados incluem cúrcuma, astaxantina, ácido hialurônico, MSM, vitaminas e minerais. No entanto, é importante lembrar que a suplementação deve ser feita preferencialmente sob a orientação de um profissional de saúde, que poderá avaliar suas necessidades e recomendar as melhores opções.
Opções para aliviar as dores nas articulações
Existem vários tratamentos que podem aliviar as dores nas articulações, como fisioterapia, acupuntura, medicação para a dor e, em casos mais graves, cirurgia. É sempre recomendado consultar um médico especialista, como um reumatologista ou ortopedista, para avaliar a saúde das articulações e receber orientações personalizadas. Saiba mais sobre os exemplos mencionados abaixo:
- fisioterapia: tem como objetivo melhorar a mobilidade das articulações e fortalecer os músculos ao redor delas, reduzindo a sobrecarga;
- acupuntura: técnica milenar chinesa que consiste em estimular pontos específicos do corpo para aliviar a dor e a inflamação;
- medicamentos: em alguns casos, pode ser necessária a utilização de medicação para a dor, como analgésicos e anti-inflamatórios;
- cirurgia: pode ser indicada para tratar lesões mais severas ou deformidades articulares;
- suplementos: há suplementos disponíveis que combinam ingredientes que podem contribuir para a saúde de ossos e articulações. Os 9 melhores suplementos para articulações e ossos, de acordo com a ciência, você encontra no próximo tópico.
Principais suplementos para articulações e ossos
Encontrados em estudos científicos
Quando se trata de cuidar da saúde óssea e das articulações, os suplementos naturais podem desempenhar um papel complementar importante. No entanto, é essencial ressaltar que esses suplementos não devem substituir os medicamentos e orientações prescritas por profissionais de saúde. Em vez disso, eles são projetados para suprir deficiências nutricionais e devem ser combinados com uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos adequados. Além disso, é fundamental seguir as recomendações do fabricante ou as orientações do seu médico de confiança em relação ao consumo diário.
Ao adotar esses cuidados, você pode explorar os melhores suplementos com potenciais benefícios relatados em estudos para articulações e ossos:
1. MSM (enxofre orgânico)
Um estudo clínico foi realizado para avaliar o efeito da ingestão de MSM (enxofre orgânico) como recurso complementar para dor nas articulações joelhos. Os resultados mostraram uma redução significativa na escala do questionário WOMAC, que avalia dor, rigidez articular e atividade física. Além disso, o MSM produziu uma melhora na realização de atividades de vida diárias, quando comparado ao placebo.
2. Cúrcuma
Outro estudo avaliou a eficácia do extrato de cúrcuma longa como suplemento para articulações. Os resultados mostraram que a cúrcuma foi eficiente em relação à dor nos joelhos.
3. Vitamina C
A vitamina C possui ação antioxidante, protegendo contra danos causados pelos radicais livres e ajudando na formação de colágeno, importante para a saúde articular.
4. Magnésio
O magnésio participa de mais de 300 reações metabólicas no organismo, incluindo a formação de ossos e dentes, e o funcionamento muscular e neuromuscular.
5. Ácido hialurônico
O ácido hialurônico é conhecido por sua ação na lubrificação das articulações. Um estudo avaliou a sua eficácia e ambos os grupos de participantes apresentaram melhora em relação à dor nas articulações após o tratamento.
6. Astaxantina
Um suplemento contendo astaxantina, óleo de krill e ácido hialurônico foi testado em um estudo randomizado controlado por placebo em 140 adultos que sofriam de dor nos joelhos. Os resultados mostraram que a suplementação ajudou a reduzir significativamente a dor nas articulações.
7. Manganês
O manganês, com sua ação antioxidante, ajuda na proteção contra danos causados por radicais livres e na formação de ossos e na manutenção dos tecidos conectivos.
8. Vitamina K
A vitamina K auxilia na coagulação do sangue e na manutenção dos ossos.
9. Vitamina D
Um estudo mostrou que a suplementação de vitamina D para as articulações ajudou a reduzir a dor, melhorou a qualidade de vida e o desempenho físico.
O Artimax da Ocean Drop é composto por ativos inteligentes. Ele contém extrato padronizado de cúrcuma, astaxantina, ácido hialurônico e MSM (enxofre orgânico), associados a vitaminas e minerais que auxiliam na manutenção dos tecidos conectivos, formação de colágeno, funcionamento muscular, formação e manutenção óssea e proteção contra danos causados pelos radicais livres.
Como e quando suplementar o suplemento para articulações Artimax?
Para consumir o Artimax de forma mais eficiente, é recomendado tomar duas cápsulas por dia, acompanhadas de água, em qualquer horário. É essencial lembrar que o suplemento é destinado a adultos maiores de 19 anos e não é adequado para gestantes, lactantes e crianças sem orientação de um profissional de saúde especializado. Vale ressaltar que o consumo do Artimax deve estar aliado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis para uma melhor manutenção da saúde articular.
| Peso | 30 g |
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